quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Emoções




" Para a liberdade foi que Cristo nos libertou." Gálatas 5:1

Quando guardamos sentimentos ruins por muito tempo,em nossos corações,estes sentimentos criam raízes.
Então é como se estes sentimentos criassem vida e assumissem parte do caráter da pessoa.
O ser humano pode ser muito cruel ,muitas vezes usa palavras depreciativas e humilhantes, capazes de abalar a auto-estima do outro. Isso poderá até ser considerada violência emocional. E é a forma mais silênciosa de violência .
Nossas emoções são expressas em nosso corpo, antes mesmo que possamos percebê-las na consciência.
Palavras ditas pelos pais à criança, fazem ela chegar à fase adulta com complexos , com problemas de auto-estima, tímidos , isolados socialmente ,com problemas de obesidade ,bulimia , com compulsão por compras , vergonha, com sentimentos negativos , com raiva e ódio.
Todos esses ressentimentos o impedem de crescer e ter relacionamentos saudáveis .
E todas as vezes que se pensa naquilo que se ouviu há tanto tempo atrás ,a pessoa consegue sentir a dor novamente.
Quando um sentimento doloroso é arrastado pelo tempo , é sinal que virou amargura.
Para não bloquearmos nossas emoções é importante permitir que elas sejam expressas.Identificando e liberando-as.Mágoa é veneno . Não constrói, não alegra . Só destrói.

Como vc está se sentindo agora ??
Magoada , triste , ferida,desgostosa ,angustiada , decepcionada , com auto-estima baixa , sente raiva do passado ?
Um filósofo escreveu : Quando o sofrimento não consegue se expressar pelo pranto, ele faz chorar outros órgãos.Henry Maudsley
É preciso tomar uma providência para cortar o mal pela raiz.
As coisas que nos ressentem muitas vezes não acontecem só na infância , muitas vezes podem acontecer na adolescência  ou já na fase adulta .Por ex.
- Um rompimento daquele relacionamento que vc achava o ideal .
- Os seus familiares que sempre esqueçem a data do seu aniversário.
- O seu cônjuge não lhe trata da maneira amorosa  como vc gostaria, apesar do seu esforço e também não lhe manda flores , apesar de todas as  suas indiretas.
- O seu filho não a trata com carinho e não te ajuda nas tarefas .
- Os seus pais não são carinhosos com vc e não permite que vc se aproxime.
- Você não se sente encorajada , nem respeitada .
- A morte do cônjuge ou um divórcio.
Nesse caso em vez de vc refazer a sua vida vc , fica parada no tempo se consumindo por ter sido trocada por outra.
Esses sentimentos podem atravancar a sua vida por completo.
Nunca se esqueça de que o seu amigo Jesus é seu amigo de " todas " as horas, Ele é o maior interessado em te ver feliz e realizada !!
Leve todos esses sentimentos  angustiantes em oração. Então sinta como se Jesus estivesse lavando a sua alma, se permita ser limpa por completo .Aceite esse carinho do Seu mestre .Só Ele pode fazer isso por vc.
Procure uma amiga ou um pscicólogo cristão ,explique à ela que não é fofoca.É desabafo. Começe a conversa com oração e termine em oração.Isso ajuda a aliviar a tensão e é sempre bom poder confiar nossos sentimentos e segredos com alguém .Divida o fardo .
" Confessai,pois,os vossos pecados uns aos outros e orai uns pelos outros ,para serem curados. " Tg 5:16
E o mais importante  após a oração é perdoar.
Quando o  perdão for liberado as suas emoções serão libertas e a sensação de alívio e de paz será extraordinária.
" Suportai-vos uns aos outros , perdoai-vos mutuamente ... Assim como o Senhor vos perdoou , assim também perdoai-vos." Cl 3:13

Continuaremos a  falar sobre perdão logo mais.


Com amor
Edna

Nenhum comentário:

Postar um comentário